Nous aurons sous peu un programme éducatif de culture chinoise et de prévention à la maladie par des conférences et des ateliers sur la musique chinoise, la cérémonie du thé chinois, la méditation, l'histoire du Kung Fu chinois traditionnel et du Tai Chi en relation avec les trois courants du taoïsme, du bouddhisme et du confucianisme, la médecine chinoise et la préparation de soupes médicinales par l'expérimentation de divers outils de prévention à la maladie: l'automassage, la méditation, le Qigong, le Tai Chi, la dégustation de thé chinois et des soupes médicinales.
· Sensibiliser les jeunes écoliers à la richesse de la culture chinoise et à l'importance de la prévention de la maladie par des outils de la culture chinoise.
· Inviter les CHSLD à nos conférences et ateliers de méditation, de l'auto massage, du Tai Chi et du Qigong, pour l'épanouissement complet de la personne.
À la fois gymnastique de longue vie et méditation active, le Tai-Chi tient son origine de la philosophie Taoïste.
Grâce à une série de mouvements lents associés à la respiration,
l'énergie vitale (chi) circule dans tous les organes internes et
procure une relaxation profonde.
Le style Tong Ping (Paon de l'Orient) est une branche du style Wu.
Les bienfaits du Tai-Chi
Ils sont remarquables! Le Tai-Chi permet de se mettre en forme de façon non violente, d'harmoniser sa posture, de parer au stress de la vie quotidienne, de se détendre, de jouir d'une plus grande énergie, de cultiver son équilibre physique et mental et d'accroître sa santé. Le Tai-Chi convient à tous!
Horaire des cours
Lundi: 17h30 à 19h30
Mardi: 11h30 à 13h00
Jeudi: 18h00 à 20h00
Samedi: 10h30 à 12h30